Curso Online Conceituação Cognitiva na Prática

Como aprender nos dias e horários que você quiser e ainda melhorar suas habilidades e ferramentas como Terapeuta da Terapia Cognitivo Comportamental?

Você já passou por essas situações em seu consultório?

- Ter a sensação que o processo terapêutico não sai do lugar?

- Não saber quais os próximos passos deve seguir?

- Não enxergar começo, meio e fim no processo terapêutico?

- Não ver evolução nos casos clínicos?

- Fazer uso de técnicas sem saber o motivo de sua aplicação?

Se respondeu SIM para mais de uma dessas questões, sugiro que continue a leitura!

Muitos terapeutas buscam a TCC em função do seu formato estruturado e suas técnicas, no entanto, se a base teórica não for sólida, de nada adianta a estrutura e o arsenal de técnicas, isso porque elas não cumprirão a sua função, que nesse caso, é ajudar o cliente a reestruturar suas crenças disfuncionais, ser mais resiliente e ter mais qualidade de vida.

Para que exista o processo terapêutico de fato e a reestruturação aconteça, é necessário que o terapeuta da TCC saiba conduzir as sessões de modo a colher os dados da Conceituação Cognitiva, saiba ainda elaborar, compartilhar com o paciente  e montar o plano de tratamento. Ufa, quanta coisa, não é mesmo? E ainda dizem por aí, que a TCC é só um apanhado de técnicas.

Se todas essas estas etapas são novidades pra você ou ainda, se você já sabia mas na prática se embola todo, temos uma ótima dica, o Curso Online de Conceituação Cognitiva na Prática.

Nele, você terá a oportunidade de aprender de forma prática:

- A importância e em que momento conceituar o caso

- A sua funcionalidade dentro do processo terapêutico

- Como fazer o compartilhamento com o paciente]

- O que fazer caso o paciente não concorde 

- Entender cada item da Conceituação

- Como colher os dados necessários para cada item

- Plano de Tratamento

Tudo isso será ensinado de uma forma dinâmica, por meio de dramatização de um estudo de caso, através de vídeo, que você poderá assistir pelo computador, tablet ou celular.

Embora seja online, ele acontecerá ao vivo! Isso significa que você poderá fazer perguntas e participar de atividades ao longo da aula, exatamente como se fosse um curso presencial. E também, assistir quantas vezes quiser, isso porque ficará gravado no grupo exclusivo do Telegram, apenas para inscritos no curso.

Faça agora sua inscrição e receba todos os bônus oferecidos pela Facilitah e Eficiência Psi

Bônus

Assistir as aulas por 30 dias ilimitados

Certificação de 8 horas

Grupo no Telegram, exclusivo para tirar dúvidas com as facilitadoras.

Material em PDF para acompanhar as aulas

Técnicas em PDF para aplicar com o paciente

Reembolso em até 7 dias, caso o programa não atenda às suas expectativas

Datas:

23/07/2020 – Primeira aula ao vivo – Horário 20:00 às 21:30h 

28/07/2020 – Segunda aula ao vivo - Horário 20:00 às 21:30h 

06/08/2020 –Terceira aula ao vivo -Horário 20:00 às 21:00h - Aula tira dúvidas

Dúvidas ou dificuldades em realizar sua matrícula, fale conosco via WhatsApp:

Mariana,clique aqui

Selma, clique aqui

A Facilitah e a Eficiência Psi confiam na qualidade dos cursos oferecidos a você! Por isso, permite o reembolso do seu investimento, em até 7 dias (depois da primeira aula ao vivo) caso não goste ou ele não atenda às suas expectativas!

O investimento do curso é de R$ 199.90.

Podendo ser pago via transferência Bancária ou cartão de crédito via  PayPal (clique aqui)

Banco do Brasil

Agência 2973-4

Conta Corrente 51642-2

Mariana C de Oliveira

Bradesco

Agência 3035

Conta Corrente 2264-0

Selma Gonçalves

MAS ATENÇÃO! ESTE CURSO NÃO É ADEQUADO PARA TODAS AS PESSOAS.

Este curso NÃO serve para as seguintes pessoas:

•             Alunos que estejam matriculados entre o 1º e o 6º períodos dos cursos de Psicologia;

•             Pessoas que não tenham formação em Psicologia ou Psiquiatria;

•             Pessoas que não quiserem compartilhar com os demais colegas sua imagem e voz (serão gravadas juntamente com as aulas e serão parte do aprendizado de todos).

•             Quem não tiver acesso à internet de boa velocidade (tanto para acesso ao vivo quanto gravado)

Vamos com a gente ser o melhor terapeuta que você pode ser!

Abraços,

Selma Gonçalves e Mariana Crepaldi

Programa de Aceleração das Técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental - TCC na Prática

Como aprender nos dias e horários que você quiser e ainda melhorar suas habilidades e ferramentas como Terapeuta da Terapia Cognitivo Comportamental?

Você já passou por essas situações em seu consultório?

- Ter a sensação que o processo terapêutico não sai do lugar?

- Não saber quais os próximos passos deve seguir?

- Não enxergar começo, meio e fim no processo terapêutico?

- Não ver evolução nos casos clínicos?

- Fazer uso de técnicas sem saber o motivo de sua aplicação?

Se respondeu SIM para mais de uma dessas questões, sugiro que continue a leitura!

Muitos terapeutas buscam a TCC em função do seu formato estruturado e suas técnicas, no entanto, se a base teórica não for sólida, de nada adianta a estrutura e o arsenal de técnicas, isso porque elas não cumprirão a sua função, que nesse caso, é ajudar o cliente a reestruturar suas crenças disfuncionais, ser mais resiliente e ter mais qualidade de vida.

Neste Programa, você terá a oportunidade de aprender:

- As bases teóricas da TCC

- O modelo cognitivo

- O método RAC (reconhecer, avaliar e corrigir), desenvolvido pela Mariana Crepaldi, que tem como objetivo auxiliar paciente e terapeuta com a reestruturação cognitiva; quando as técnicas devem ser utilizadas e seus objetivos.

- Várias técnicas para reconhecer, avaliar e corrigir pensamentos automáticos, crenças intermediárias e centrais.

Tudo isso será ensinado de uma forma dinâmica, por meio de dramatização de um estudo de caso (Transtorno de Personalidade Borderline), através de vídeo, que você poderá assistir pelo computador, tablete ou celular.

Embora seja online, ele acontecerá ao vivo! Isso significa que você poderá fazer perguntas e participar de atividades ao longo da aula, exatamente como se fosse um curso presencial. E também, assistir quantas vezes quiser, isso porque ficará gravado no grupo secreto do Facebook, apenas para inscritos no Programa.

Faça agora sua inscrição e receba todos os bônus oferecidos pela Facilitah e Eficiência Psi

Bônus

Assistir as aulas por 120 dias ilimitados

Certificação de 12 horas

Grupo no Telegram, exclusivo para tirar dúvidas com as facilitadoras.

Material em PDF para acompanhar as aulas

Grupo secreto no Facebook para assistir as aulas, fazer download de materiais e tirar dúvidas

Técnicas em PDF para aplicar com o paciente

Reembolso em até 7 dias, caso o programa não atenda às suas expectativas

Datas:

05/05/2020 – Primeira aula ao vivo – Horário 19:30 às 21:30h – Afinal, o que é a TCC e Método RAC

12/05/2020 – Segunda aula ao vivo - Horário 19:30 às 21:30h - Estudo de caso paciente Borderline

19/05/2020 – Terceira aula ao vivo -  Horário 19:30 às 20:30h – Cont. Estudo de caso paciente Borderline

26/05/2020 -  Quarta aula ao vivo   -  Horário 19:30 às 20:30h – Tira dúvidas

Dúvidas ou dificuldades em realizar sua matrícula, fale conosco via WhatsApp:

Mariana,clique aqui

Selma, clique aqui

A Facilitah e a Eficiência Psi confiam na qualidade dos cursos oferecidos a você! Por isso, permite o reembolso do seu investimento, em até 7 dias (depois da primeira aula ao vivo) caso não goste do Programa ou ele não atenda às suas expectativas!

O investimento do curso é de R$ 145,00.

Podendo ser pago via transferência Bancária ou PayPal (clique aqui )

Banco do Brasil

Agencia 2973-4

Conta Corrente 51642-2

Mariana C de Oliveira

CPF 338.100.068-31

Bradesco

Agência 3035

Conta Corrente 2264-0

Selma Gonçalves

CPF 266239108-16

EMENTA DO CURSO

•             Bases teóricas da Terapia Cognitiva Comportamental

•             Modelo cognitivo

•             Método RAC

•             Técnicas usadas para reestruturação cognitiva

•             Estudo de caso de uma paciente com Transtorno de Personalidade Borderline

MAS ATENÇÃO! ESTE CURSO NÃO É ADEQUADO PARA TODAS AS PESSOAS.

Este curso NÃO serve para as seguintes pessoas:

•             Alunos que estejam matriculados entre o 1º e o 6º períodos dos cursos de Psicologia;

•             Pessoas que não tenham formação em Psicologia ou Psiquiatria;

•             Pessoas que não quiserem compartilhar com os demais colegas (sua imagem e voz serão gravadas juntamente com as aulas e serão parte do aprendizado de todos).

•             Quem não tiver acesso à internet de boa velocidade (tanto para acesso ao vivo quanto gravado)

ATENÇÃO

*** AS INSCRIÇÕES DEVERÃO SER FEITAS ATÉ DIA 03/05/2020***

Esperamos por você

Abraços,

Mariana e Selma

Abuso Emocional - Sinais Agressivos

Também conhecido como abuso psicológico, o abuso emocional é uma violência não física, caracterizada por alguns comportamentos padrões, cujo objetivo é a obtenção de poder no relacionamento, ou seja, é quando uma pessoa tentar exercer o controle psicológico sobre a outra.

Existem dois tipos de sinais em que podemos identificar o abuso emocional, os agressivos e os passivos.

Hoje falaremos sobre os agressivos, que é a forma mais evidente.

Nesse tipo, a vítima sempre está abaixo do abusador, ele faz com que suas conquistas não sejam significativas e importantes,além de diminui-la em frente aos amigos e familiares.

"Você não faz nada direito", "você é uma pessoa ruim", "você sempre está errada", são frases muito comuns no abuso e que, reforçam ainda mais a sensação de poder do abusador, pois ele coloca a vítima em um lugar tão pequeno a ponto de torna-la quase nula.

O controle também está presente, desde conversas, lugares, até que roupa vestir. O abusador impede o contato com amigos, familiares e qualquer pessoa que possa se preocupar com o bem estar da vítima, pois assim, ele será a única pessoa em que ela pode contar.

É importante salientar que, o abusador não necessariamente é homem e a vítima mulher. E que, pode existir em qualquer tipo de relação, marido e esposa, pai e filhos, professores e alunos, chefes e funcionários...

Caso você tenha se identificado ou perceba algo em uma pessoa próxima, não deixe de procurar ajuda.

Diferenças entre Tristeza e Depressão

É muito comum que a tristeza seja confundida com a depressão, principalmente no senso comum, mas há grandes diferenças entre elas.

A tristeza sempre está acompanhada por um motivo. Ela vem como consequência de uma situação desagradável,  por exemplo, a perca do emprego, morte de alguém, uma doença ou até mesmo um desentendimento.

Essas são situações que geram o sentimento de tristeza e que são totalmente funcionais, ou seja, há um sentido em senti-las. Com o passar do tempo, é esperado que sua intensidade seja diminuída e ao final, de mais ou menos 20 dias, desapareça por completo.

Já a Depressão não é tão simples assim, ela é bem mais complexa e vem acompanhada de muitas outras características.

Precisamos deixar claro que ela é um doença e não um sentimento, ou seja, não aparece em decorrência de uma situação.

As pessoas depressivas sentem um enorme vazio dentro delas e por mais que queiram entender de onde vem e o porquê daquilo tudo, não conseguem. Sentem-se culpadas e inúteis, muitas vezes esses sentimentos são originados pela incapacidade em executar suas tarefas diárias e até mesmo a ausência de prazer em sua rotina. A capacidade de pensar, se concentrar e tomar decisões também estão comprometidas, o que pode reforçar ainda mais a maneira que se sentem.

O ganho ou perca de peso também podem fazer parte dessa doença, assim como a falta ou excesso de sono. 

Como você pode perceber há uma enorme diferença entre a tristeza e a depressão, por mais ruim que seja sentir-se triste, esse sentimento é extremamente necessário para nossa sobrevivência, e fugir dele não é a melhor decisão a ser seguida. Nós, seres humanos, precisamos de todas elas para enfim, viver de forma saudável e harmônica. 

Já a depressão é uma doença, com altos índices de prevalência no mundo todo, além de ser totalmente incapacitante. 

Seu tratamento envolve psicoterapia e/ou uso de medicação. Os profissionais responsáveis pelo tratamento são o psicólogo (psicoterapia) e o psiquiatra (médico). É muito importante dizer que qualquer medicamento deve ser receitado apenas pelo médico.

O objetivo desse texto é te informar, esse conteúdo não serve como diagnóstico, o qual só pode ser realizado por um profissional. 

Caso você tenha se identificado com o texto ou conhece alguém que se encaixa no que escrevi, procure ajuda, a Depressão é uma doença séria e que precisa ser tratada.

Um abraço,

Como é ter Depressão

Abri os olhos, olhei para o teto e demorei um pouquinho para entender que um novo dia já havia começado.

Tentei pensar em algo que fizesse algum sentido, mas nada parece ter um, os pensamentos estão voando por algum lugar bem longe da minha mente, a única coisa que tem muito sentido é esse peso que sinto e que faz questão de me prender a qualquer lugar improdutivo.

Depois de algum tempo percebo que preciso levantar da cama, mas para fazer o que? Não que não tenha nada a ser feito, mas nada realmente importa, não quero fazer, quero apenas parar de sentir tudo isso.

Mas sentir o que? Se nem eu sei ao certo o nome disso, como posso parar de sentir?

Ok, vou levantar e responder emails, deve ter uns 50 acumulados.

Está decidido, é isso que vou fazer. Agora.

Vim até o computador, que saco, está fora da tomada, preciso abaixar, achar a tomada e só depois ligar. 

Nossa, que trabalho, estou exausto pra isso.

Não quero mais.

Mas preciso fazer uma força, afinal é isso que todo mundo me fala. Deve ser esse o segredo.

Força. Onde acho isso? Que lugar do meu cérebro isso está?

Tá, vou tentar...

49 emails... Desisto.

Vou escrever, gostava disso. 

Olho pra tela branca, surge uma inquietação, um desespero, uma agonia, minhas mãos suam, quero sair daqui.

Insisto, a concentração vai embora, se é que esteve aqui em algum momento.

Desisto novamente.

Olho para o lado e vejo o meu lugar preferido. 

Que sensação confortante deitar no sofá. Pena que ela logo dá espaço para a cobrança de que preciso fazer coisas. Ser produtivo.

Estico o braço, alcanço a cortina e a puxo pro lado na esperança de que o sol esteja acompanhado do céu azul. Não. 

Está cinza, como tudo que enxergo. Será que minha visão está com algum filtro?

Claro que não. O que estou pensando? 

Que agonia.

Vou dormir, assim o tempo passa mais rápido.

Ilusão. Estou me sentindo ainda pior.

Agonia, inquietação e agora culpa.

Improdutivo, incompetente.

Não quero ser assim. Não sei o que fazer.

Choro.

Adormeço.

Abro os olhos.

Mais um dia... 


Ter Depressão é ter consciência de tudo que precisa ser feito, mas devido a uma força maior, não conseguir. É como ter um peso de 2 toneladas nas costas, onde qualquer movimento se torna extremamente difícil.

É olhar a sua volta e ver todos felizes, contentes e realizados, mesmo que não estejam, é assim que você vê e  acredita.

É ver a vida dos outros passar em modo acelerado enquanto a sua está em câmera lenta.

É punir-se por tudo que deixou de fazer e não saber lidar com a frustração. 

É não viver, apenas existir.