Workshop - Você no Controle da Ansiedade

Workshop - Você no Controle da Ansiedade


Esse workshop tem como objetivo facilitar o aprendizado de como lidar com a ansiedade.

Nele será explicado o que é a ansiedade e o porquê ela é necessária em nossa sobrevivência.

Através de exercícios práticos, os participantes conseguirão identificar as situações e pensamentos que desencadeiam seu sofrimento, criar pensamentos alternativos mais realistas para cada situação e principalmente, resgatar e aumentar a sua qualidade de vida.

A quem se destina:
Maiores de 18 anos, que sofrem com excesso de ansiedade e visam uma melhor qualidade de vida.

Como é realizado?
1 Encontro em grupo de no mínimo 4 pessoas.

Locais:
Rua Madre de Deus, 1007 – Mooca – São Paulo
Online via Skype
In loco: Empresas, instituições, clínicas, associações. Leve o Workshop para sua cidade.

Investimento:
Envie e-mail para ocuparsedoagora@gmail.com solicitando um orçamento.

Forma de Pagamento: Depósito Bancário, Boleto ou Cartão de Crédito.

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